遅ればせながらザ・シークレット

『ザ・シークレット』やっと手元に届いて、今１／３位読み進めたところです。

読了していない段階で云うのもなんですが、やはり　《感情が大切》　みたいです

この本にも登場するヘール・ウオスキン氏（セドナ・メソッドではヘイル・ドゥオスキン発音表記違いですが同一人物です）の感情を手放すというテクニックを知り、頭でわかっていてもダメ。実際にやってみないと～。

なんて思っていましたが、頭の片隅の何処かで「そんな簡単なことで　　」と、疑っている自分がいたのも事実です。

疑いつつも、実際にやり続けていました。まずはその疑いを解放するところから　

いまではその感情は無くなりましたぁ。というか……自分の間違った信念のようなものに気づけたことが大きいと思います。

声を大にして云いたい　これは効果絶大です　

なぜって、瞬時に気分が良くなるからです　　

いらない感情を手放す前は以前の古い自分のように、その感情をわざわざ味わう（認める）なんてことはしたくないために、お手軽なもので気をそらそうとしたり、解放が面倒にも感じたりしましたが――

その数分を回避して一日引きずるより、そしてその結果やっと解放するより、その場その場でやって行く方が、ずっとずっと気分も時間も有効活用できましたよ～。

なんと申しますか。これから歩く道のりも、この短期間の道のりでさえ、綺麗なエネルギーの船頭さんが（だれだ？）就いていていてくれる頼もしさを感じている今日この頃です

あれ…『ザ・シークレット』のお話はどこへ……。

美容クリニック

今日は、友人を例の美容クリニックにご案内しました

そこで待っている間、雑誌『ＧＬＩＴＴＡＥＲ』をパラパラ捲っていると……。

ヒアルロン酸注射の記事に目がとまりました。そこには某クリニックの先生が、「ヒアルロン酸を鼻筋に注射するのはだいたい３回くらいまで」と仰っていて、その理由は３回以上すると、鼻がコアラのようになってしまう。親身でないお医者さんはあまりその説明なしに、施術すると……。

私は未経験なのですが、興味はあって「そうなのね～。気をつけよう」なんて思っていたのですが。

そこへお邪魔しているクリニックの先生にその記事を見せ、お話すると。

「それは真っ赤な嘘！」と断言されました　ヒアルロン酸は良くも悪くも体内に吸収されてしまうもの。それが残って、コアラ鼻なんてあるわけない！　と先生も以前にその記事を見ていたそう　なんでもその記事の先生は鼻にシリコンを入れる施術がお得意だそうで、そういったことを言われていると　どっちが親身かわかりませんねぇ。。。

信頼出来る先生と巡り会えてよかったわぁ

便利なＵＶ

ありましたー。便利なＵＶ

真夏よりも今時期の方が紫外線量は多いといいます……。

顔の方はメイクの際に塗ってしまうので、あまり忘れるということは、あまりないですが（それでもたまにあり）　もし単独ＵＶをわすれてもメイクアップベースにもＳＰＦ１６くらいは入っているため、まぁ良いかと。

しかし腕や脚の方が何度もしまったぁ　と、思うことがしばしばあります。

そこで、スプレー式のＵＶが便利

外出直言に思い出しても、手がベタつくからまた洗ってとなにかと面倒ですが、これなら手も汚さずシュッひと吹きするだけ～

『ＵＶ spray easy to use』です。ＵＶＡ　ＵＶＢカットでＳＰＦ５０　ＰＡ＋＋

タイタン後のジェネシスやってきましたぁ

本日はタイタンから１週間後のジェネシス照射の日でした。

これまたほんのりあったかい心地よさで

タイタンは肌の奥深く。ジェネシスはより表面にちかく。。というか最新型のレーザーピールなのです。

勿論、カサブタになったりはしません。　ただ照射後数日間はお肌が乾燥する（というか、古い皮膚を上に押し上げる作業をする）らしいので、１週間ほどで効果が目に見えるそうです。

これはタイタンにもあてはまると今日初めて聞き、そう言えば今週は目立たない程度にですが、皮が剥けるなぁ。なんて思っていたので納得。なにか美容的アプローチをしても何にも起こらない方が、ガックリくる私なので逆にうれしい～　ただ単に剥けるだけではなく確実にお肌が底上げしている実感もあるので更にうれし～

それにそんな期間の応急処置的に使うといいよと言って頂いた「エンリッチクリームＣＬ」というものがあるので心強い。（先生がいまのところ、最強の保湿といっていました）成長因子に働きかけるというものです

そして、「ＶＣ－ＬＯＴＩＯＮ　ＳＥＲＵＭ　ＤＴ」というローション」のサンプルも

というわけで本日は盛りだくさんの

タイタン→ビタミン導入→おまけにサーヴィスで人生初の『ビタミンＢＣ＋にんにく注射』というコースを辿りました。

にんにく注射は噂では耳に入っていましたが――やっぱり食べてないのに、にんにく臭が　でも２０分くらいで消えました。ホッ。

そして今、私はやたらと元気でブログも２つ更新中

パッチテスト by エレガンス

メイクアップベース、エレガンスのフィクサーＵＶピンクを購入しました。

いままでパッチテストとは無縁でしたが、湿疹事件後簡単にできるため定着しつつある行為です　先生。教えてくれて（半ば強制してくれて）有り難う

写真下のシートに液体（テストしたいお化粧品）をたらすだけです。そして４８時間待つ。（私は２４時間。。でも効果はだいたいわかるそう）

→テスト結果は――良好でした　よかったー。

実は数ヶ月前に購入したメイクベースは塗ったときの透明感と、持続性に満足していたのですが、それを二の腕の内側にてパッチテストをした結果。。。。その箇所だけ赤く腫れ上がり（分厚く塗ってテストしたため、普段より顕著に出たのだと思います）痒くて、しかも今現在もその形にバッチリ黒ずんでいます　

それを毎日薄塗りとはいえ、ほぼ起きている間はずっと顔につけていたのですから！！

塗って透明感を出して、スッピンになったら黒ずんでいるなんて、本末転倒ですよね。いくら美白コスメを使っても効果がでないのはこのためか。。

使用しなくなって２週間後くらいからはお風呂上がりのお顔が白い～　と嬉しくて、鏡を見つめてしまいました

やっぱり透明感とは塗って作り上げるものではなく、内から滲み出るように発光するのが本物ですね。

明日はジェネシス

数日間あいてしまったブログです

その間なにをやっていたかと申しますと、今週はやけに出会いの多い濃い週間でしたぁ。

これから末永くお付き合いしていきそうな方々４名　

一人は可愛い女の子。困った事があったら何もできないけど、一緒に取り組んでいきましょうと思った人です。

そしておじさま二人はかなり年上ですが、もともとその方々はビジネス上の関係もあったようで公私共々仲が良いそうです　大きな会社の会長さんで趣味も兼ねて恵比寿や麻布十番にレストランを数軒経営してらっしゃるＭパパと月収が数十億という　Ｋピーです。お二人の教えてくれる事を聞いていると脳天気な私でも｢格差社会」という言葉が浮かんでは消え……。こんな方々とやり合わなくてはいけないビジネスマンはさぞかし大変だろうな～なんて、稚拙な考えしか浮かばないのでした　とにかくお二人とも、楽しいことが大好きな陽気なおじ様です。

最後の一名はこれまた渋谷のレストランオーナーで４０代の女性。バリバリのキャリアという雰囲気はなく、とても可愛らしくて素敵な方です。初めて会った気がしなくてさっそく明日、例の美容クリニックにご一緒することになりました。予約が取れるといいなぁ

そう、明日はタイタンに引き続きジェネシスを照射する日なのです。楽しみ～！後日レポートしますね。

タイタン効果

昨日やって参りました。タイタン

もう全然痛くないんですね～。感触はあったかいのみです。ピリピリもしません。

照射直後からお肌が白くなってピンと張ったような感じがしました。

なんと申しますか、液体とお粉を混ぜてするパック（海外製品にあるような）が乾いて張ったようなときの感じがずっと続くというか…若しくは手でほっぺをつり上げたときの感じが自然に続くというか

直後のメイクはOKなのですが、私はすっぴんで帰ってきましたょ。

すごいのは翌日

だいたいビタミン導入でも施術直後はピンと張った感じはありますが翌日まで続く経験はありません。

なのになのに、一日経過した今現在も前記の感触があります～

しかもこの効果は一ヶ月後によく分かるというのですから更に楽しみです

その原理は真皮ではタイタンのショックによる大変化が起きており一生懸命コラーゲンを活性？再生？させているからだそう。

それは実際に感じます。痛いとか痒いとかではなく、なにか肌内部でウンパルンパくん達が大改造してくれているみたい（チャーリーとチョコレート工場を観ていない方はごめんなさい）

勿論、本日の外出はノーファンデです。

そして。。来週はジェネシス（レーザーピーリング）で総仕上げ　（日焼け止めはしっかり塗ろうっと）タイタンとジェネシスの抱き合わせと先生が言っていたのは一度にやるのではなかったのですね　

無添加？ポテトチップ

今日は自宅でポテトチップを作りました。

購入するよりコストも労力もかかるけど、もの凄く美味しかった

ポテトチップの包装の裏を見ていると原材料の箇所になんだかいろいろな調味料等が記載されていますが……。

調理（といっても揚げただけですが）に使ったものといえば

1. 油　今日はエコナクッキングオイルを使用　オリーヴオイルのときもあり。
2. 塩　沖縄ヨネマースというもの（少し粗いので次回は藻塩にしようっ）
3. 青のり
4. にんにく　ひとかけらを潰して油に入れただけ
5. じゃがいも

のみです。

彼も上手いの連発でしたよ

当然、揚げてすぐ食べたので酸化の心配もあまりない　　

まずあったかいというだけで心も身体も大満足です

お部屋と身体の大掃除

本日はお部屋の大掃除をしましたー。　お洋服まわりとお風呂場に重点をおいて。

今回は着ていない洋服もだいぶ処分しました。前回のときに、まだ着るかも　と、しまっておいたものも……。やはりもう着る機会はないようです　

今は着ていないけど、そのうち着るかも。っていうのは９５％の確率で着る日は来ない！　と改めて実感。。

ハンガーもひとつづつ拭いてかなりスッキリしました

ついでに身体も一日だけですが、野菜と果物中心の食事にしてヘルシー

無理矢理ではなくて、身体がグレープフルーツとかキウイとかを欲してたんですよねー今日は。

デトックス効果か、明日は早く起きてお仕事しよう　という気分です。

感情スクール セドナメソッド

元来ひとつのことに集中する……ということが苦手です　でも少しづつ気が向いたときに気長にやっています

『セドナ・メソッド』を知って、感情はその人間そのものではないし、又、選択するものと気づいて。

当たり前ですが、頭でわかっていてもダメなのですね～。それは一知識としてそこで止まってしまうから。自分で実際にやってみないと。（今更ですが）　←なーんてとこでまた止まったりして。←それで変化がない。と落胆してみたり。←それに気づいただけでもカナーリのろまですが進歩と呼べるのでしょか

そしたら、思考や感情の自由度が格段と広がったような気がしていますぅ。

あれから数週間経ち自分の無意識にも注目するようになり思わずことに気がついたり　してる日々です。これから先が楽しみ